В настоящее время многие люди по всему миру используют фитнес-трекеры. В современных магазинах можно встретить большое количество разнообразных моделей данных устройств, обладающих различными функциями и возможностями, не говоря уже о разных ценовых категориях. Поэтому, прежде всего, следует хотя бы поверхностно ознакомиться с основными параметрами существующих фитнес-браслетов.
Что вы планируете отслеживать?
Именно этот вопрос следует задавать себе при выборе нового фитнес трекера в интернет-магазине. Большинству покупателей вполне хватает стандартного функционала, который присутствует практически в любых спортивных браслетах. Такие устройства способны, например, подсчитывать количество шагов, пройденное расстояние и затраченные калории. Даже самые недорогие носимые устройства будут периодически напоминать вам о том, что пора бы заняться спортом.
Однако простые фитнес-браслеты подходят лишь людям, которые занимаются лишь бегом или ходьбой. Если ваши увлечения связаны с более специфическими видами спорта, к которым относится, например, катание на велосипеде, сноуборд, альпинизм и плавание, то лучше задуматься о покупке специальных моделей спортивных трекеров. Среди них можно выделить такие браслеты, как Fitbit Charge 2 и Samsung Gear Fit 2. Они также подходят для посещения тренажерных залов.
Одной из базовых возможностей современных фитнес-браслетов также является контроль сна. Однако разные модели предоставляют в рамках этой функции разнообразную информацию. Более простые трекеры учитывают лишь время сна, а более дорогие могут предоставлять пользователям данные, касающиеся отдельных фаз. Многие устройства в настоящее время оснащаются тихим будильником: браслет начинает вибрировать на руке, не мешая спать остальным жителям дома.
Далеко не все фитнес-трекеры могут следить за пульсом. Однако данная функция весьма полезна при занятиях спортом. Некоторые устройства способны сохранять показатели сердцебиения, благодаря чему пользователи могут сравнивать свои результаты и замечать изменения. Некоторые браслеты могут следить за пульсом и сохранять соответствующие показатели беспрерывно.